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Teste de Inteligência Emocional

teste de inteligência emocionalA Inteligência Emocional é a capacidade que nos permite controlar nossas emoções e expressá-las de forma assertiva. 

Pessoas emocionalmente inteligentes conseguem identificar e reconhecer o que motiva e causa determinadas ações e reações com relação a si, aos outros e ao meio em que está inserido. Mais do que isso, sabe como desfrutar dessas influências para que se torne uma pessoa equilibrada em todos os aspectos de sua vida.

É através da Inteligência Emocional que nos motivamos, controlamos nossos impulsos, regulamos nosso estado de ânimo e criamos empatia com os demais. Ela não é responsável apenas por melhorar significativamente nossas relações de trabalho, com familiares ou com amigos. É ela quem controla grande parte de quem realmente somos.

Este teste de Inteligência Emocional irá lhe ajudar a perceber qual é o seu nível de inteligência emocional, e os aspetos que necessita melhorar. 

Vamos ao teste?

INICIAR O TESTE

Instruções

Para fazer o teste, responda de forma espontânea e rápida às questões dadas. Poderá analisar se os comportamentos que se detalham em cada pergunta lhe ocorrem jamais, raramente, às vezes, quase sempre ou sempre.

Informação:

  • Esse teste/avaliação é recomendado para pessoas de ambos os sexos, maiores de 18 anos.
  • Marque em cada questão, um item que melhor o descreve.
  • Seja sincero nas suas respostas.
Nome CompletoSeu melhor e-mail
1) Sou uma pessoa que persiste  quando está  frente a um novo desafio, não desistindo nas primeiras dificuldades ...
2) Sou uma pessoa que procura se colocar no lugar do outro, sendo compreensiva em relação aos momentos difíceis de outra pessoa...
3) Sou uma pessoa que consegue manifestar suas emoções de acordo com as pessoas, situações e o momento oportuno...

4) Sou uma pessoa que consegue controlar suas emoções, mantendo a calma nos momentos difíceis...

5) Sou uma pessoa que tem uma visão realista de si mesmo, com adequada percepção de suas potencialidades e limitações...
6) Sou uma pessoa que consegue superar seus sentimentos de frustração quando alguma coisa não dá certo, procurando aprender com as experiências negativas...
7) Sou uma pessoa que quando tem alguma dificuldade com outra pessoa, procura conversar diretamente com ela, evitando fofocas e mal entendido ...
8) Sou uma pessoa que é muito difícil perder a paciência com as pessoas de que gosto. Se perco, logo recupero e me arrependo de ter perdido… 
9) Sou uma pessoa que consegue expressar suas opiniões de forma clara e percebe que é ouvida com atenção ... 
10) Sou uma pessoa que se sente segura diante das outras pessoas...

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