Mudanças simples que melhoram o funcionamento do cérebro
Problemas de memória, concentração, agilidade de resposta? A solução para preservar ou melhorar o desempenho do cérebro pode estar em mudanças simples de hábitos. Tenho recebido muitas mensagens de pessoas me pedindo dicas para manter a capacidade cerebral em alta. Aqui vão seis dicas importantes: dormir bem, beber com moderação, ter alimentação balanceada, praticar atividades […]
5 maneiras de criar um ambiente de trabalho motivador
O que você considera ser mais provável para motivar pessoas em uma empresa? Um bom salário? A possível participação nos lucros ou bônus? Recompensas ocasionais? Ou os benefícios oferecidos pela empresa?