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Artigos

O que aprendi com a morte do meu pai

pai

Saber conviver com a finitude é entender que o dia a dia precisa ser intenso e amoroso sempre. O processo de luto não é fácil, mas olhar para a dor faz parte do caminho. Foi em 23 de agosto de 2015, um lindo domingo de sol, meus pais chegaram em minha casa para mais um…

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Mudanças simples que melhoram o funcionamento do cérebro

cérebro

Problemas de memória, concentração, agilidade de resposta? A solução para preservar ou melhorar o desempenho do cérebro pode estar em mudanças simples de hábitos. Tenho recebido muitas mensagens de pessoas me pedindo dicas para manter a capacidade cerebral em alta. Aqui vão seis dicas importantes: dormir bem, beber com moderação, ter alimentação balanceada, praticar atividades…

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Hábitos: a ciência explica por que é tão difícil muda-los

Mudar hábitos não é fácil. Que o diga a maioria das promessas de Ano-Novo que não duram até o Carnaval. A questão é tão palpitante e afeta tanta gente,  que escrevi um livro em formato de guia só com dicas sobre como criar novos hábitos e mudar hábitos ruins: Hábitos de Sucesso – Um guia sobre…

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Linguagem negativa e “NÃO”, por que evitar?

Uso da Linguagem

A linguagem é uma ferramenta extremamente poderosa. Se você se comunica oralmente, ou por escrito, a maneira como você se expressa afetará se sua mensagem é recebida de forma positiva ou negativa.

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Dar voz às mulheres: uma ideia para mudar o mundo

Dar voz as mulheres

Quando damos poder, damos voz. Você concorda com esta afirmação? Há mais de três milênios, quando as civilizações começaram a escrever suas próprias leis, uma das questões debatidas era quando e como as mulheres podiam falar.

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O que você tem feito para contribuir com um mundo melhor

construir um mundo melhor

Hoje vivemos num mundo tão veloz que acabamos por tropeçar em nós mesmos. Vivemos com pressa, atrasados, com hora marcada para alguma coisa o tempo todo. Nunca paramos. Nunca temos tempo para as pequenas coisas, pequenos detalhes e para pessoas que podem ser ou são especiais. Esquecemos de nós mesmos. Quanto tempo faz que você…

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Como tomar decisões de forma inteligente

decisão eficaz

Seus dias são preenchidos com um fluxo constante de decisões. Um estudo da Universidade de Columbia descobriu que, por dia, tomamos cerca de 70 decisões.

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Mulher: a história do dia 08 de março

dia internacional da mulher

Forte, segura, sensível, amorosa, determinada… São muitos adjetivos que podem definir o que é ser mulher. Mas a final de contas, por que dia 08 de março é considerado o Dia Internacional da Mulher?

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O poder da empatia

a importância da empatia

A importância da empatia no mundo dos negócios é um tema recorrente na discussão sobre os desafios do oscilante cenário do mercado atual. Alguém duvida de que calçar os sapatos do outro pode ser transformador aos negócios?

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